Schüttel Dich frei mit TRE® in Metzingen mit praktischer Einführung

Datum: 
Donnerstag, 26 September, 2024 - 19:00 bis 20:00
Donnerstag, 10 Oktober, 2024 - 19:00 bis 20:00
Donnerstag, 24 Oktober, 2024 - 19:00 bis 20:00
Donnerstag, 7 November, 2024 - 19:00 bis 20:00

Praktische Einführung: TRE®  Tension and Trauma Releasing Exercises

 

Bei jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz.

Durch die entwickelte Übungsreihe TRE® von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen, und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren.

Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen

Neurogenes Zittern eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zähneknirschen, Schmerzempfindungen, Verspannungen aller Art und vielem mehr.

TRE® - Zittern als Antwort auf Stress

 

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung (Jogginghose), rutschfeste Socken, großes Handtuch

 

Abend-Termine 14-tägig fortlaufend:

Donnerstag von 19.00-20.00 Uhr
 

5 Termine 115.- Euro,  (je nach Teilnehmerzahl variiert der Preis, Einzelner Gruppenabend: Kosten: 25,-Euro

Um sich auf diese Körperarbeit einzulassen, sind mindestens 5 Termine empfehlenswert.

Ort: Praxis Freudeleben

Schubertstr. 16, 72555 Metzingen
Parken bitte im Stauferweg
 

Leitung: Shilanu Keidel-Weber
Psycho-Dynamische Körperarbeit

Gesundheitstraining für Persönlichkeitsentfaltung und Lebensstil

TRE®-Provider-Advanced

Info und Anmeldung:
TL: 07123/9473998
www.praxis-freudeleben.de
shilanu@praxis-freudeleben.de