Schüttel Dich frei mit TRE® in Tübingen mit praktischer Einführung

Kurz-Info und praktische Einführung: TRE^®  Tension and Trauma Releasing Exercises

Bei jeder stark belastenden Erfahrung oder bei jedem Schock kontrahieren Muskelgruppen zum Schutz.

Durch die entwickelte Übungsreihe TRE^® von David Berceli), können diese tiefsitzenden Muskelgruppen die angestaute Spannung loslassen, und in ihren natürlichen Zustand zurück kehren.

Zittern nach belastenden Ereignissen ist ein normaler Ablauf. Es dient der Selbstregulierung des Organismus, um das Innere Gleichgewicht wieder her zu stellen

Neurogenes Zittern eignet sich zur Entspannung, Balance finden, Belastungen und Stress abbauen und ist hilfreich bei Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zähneknirschen, Schmerzempfindungen, Verspannungen aller Art und vielem mehr.

TRE® - Zittern als Antwort auf Stress

Ort: Praxis Martina Buchmann, Eingang auf der rechten Seite des Hauses

Dorfackerstraße 26, 72074 Tübingen

Gute Parkmöglichkeiten auf der linken Seite des Hauses

fortlaufende Gruppe

Termine:Mittwoch 3er-Block von 18.30-19.30 Uhr

Kosten: 3 Termine 80.- Euro,  (bei mind. 4 Teilnehmern), Einzelne Gruppenstunde: 30,- Euro,

Bankverbindung: GLS-Bank

IBAN: DE22 4306 0967 0066 8406 00

BIC:GENODEM1GLS

Um sich auf diese Körperarbeit einzulassen, sind mindestens 5 Termine empfehlenswert.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung (Jogginghose), warme, rurschfeste Socken, großes Handtuch, Yogamatte oder Decke, kleines Kissen

Leitung: Shilanu Keidel-Weber
Psycho-Dynamische Körperarbeit
Gesundheitstraining für Persönlichkeitsentfaltung und Lebensstil

TRE^®-Provider-Advanced

Info und Anmeldung:
TL: 07123/9473998
www.praxis-freudeleben.de
shilanu@praxis-freudeleben.de